Synopsis

Prendre le temps, s’arrêter sur les détails, revenir sur des anecdotes… Je m'appelle Lena Mahfouf mais sur internet tout le monde m'appelle Lena Situations. Ce podcast c’est ma safe place, un podcast où je parle de ce qui me passe par la tête en petit comité, seule ou avec des invité·es.

Site internet

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Saison 1

Titre Diffusion
1x01 En petit comité
(Series Premiere)
20/10/2022
28 min
1x02 Faire le deuil de la perfection, avec Pierre Niney 26/10/2022
45 min
1x03 Introvertie vs. extravertie 02/11/2022
35 min
1x04 Être attiré par tout ce qui brille, avec Géraldine Nakache 09/11/2022
37 min
1x05 Vouloir en faire toujours plus, avec Oli 17/11/2022
37 min
1x06 Le burnout, avec Bigflo 17/11/2022
35 min
1x07 Beauté complexe, avec Constance Jablonski 23/11/2022
36 min
1x08 Vos questions sur la mode avec Isabel Marant 30/11/2022
37 min
1x09 Le blues hivernal 14/12/2022
35 min
1x10 J’adore la mode mais c’est tout ce que je déteste, avec Loïc Prigent 22/12/2022
34 min
1x11 L’épisode entre f.ri.e.n.d.s avec Seb, Solene et Marcus 28/12/2022
41 min
1x12 Mes résolutions 2023 05/01/2023
43 min
1x13 15 ans d’internet avec Squeezie 11/01/2023
41 min
1x14 Rien à prouver, avec Aya Nakamura 25/01/2023
36 min
1x15 Vos questions sur le cinéma à Marion Cotillard, Gilles Lellouche et Guillaume Canet 01/02/2023
41 min
1x16 Être une grande gueule, avec Marina Fois 08/02/2023
48 min
1x17 Comment vaincre sa timidité, avec Paul Mirabel 15/02/2023
38 min
1x18 Mes erreurs de jeunesse 22/02/2023
37 min
1x19 From one ambitious woman to another, with Alex Cooper
D’une femme ambitieuse à l’autre, avec Alex Cooper
01/03/2023
56 min
1x20 Nos premières fois, avec Marcus et Solène 08/03/2023
48 min
1x21 Rêver sa vie, avec Lous and the Yakuza 15/03/2023
51 min
1x22 Accepter de grandir, avec Adèle Exarchopoulos 22/03/2023
35 min
1x23 S’en battre les steaks du regard des autres, avec Julien Granel 29/03/2023
50 min
1x24 Quelle belle semaine de merde 06/04/2023
37 min
1x25 Stimuler sa créativité, avec Simon Porte Jacquemus 12/04/2023
43 min
1x26 Surmonter ses traumas d’enfance, avec Cindy Bruna 19/04/2023
42 min
1x27 Sous l’eau 26/04/2023
44 min
1x28 J’ai peur de la solitude 04/05/2023
44 min
1x29 Toucher à tout, avec Yvick 11/05/2023
46 min
1x30 Comment vaincre sa flemme avec Roman Frayssinet 18/05/2023
41 min
1x31 The urge to create, with Eva Longoria
L'envie de créer, avec Eva Longoria
26/05/2023
18 min
1x32 Affronter la page blanche, avec Fary 31/05/2023
52 min
1x33 Ma vie de Drag Queen, avec Paloma 09/06/2023
45 min
1x34 J’ai pris du poids et tout internet avait son mot à dire 14/06/2023
43 min
1x35 Se débarrasser de ses complexes 21/06/2023
38 min
1x36 Le pouvoir des bonnes habitudes 29/06/2023
35 min
1x37 Le carnet de visualisation, avec Alexandre Mattiussi 06/07/2023
43 min
1x38 Entre amitié et travail, avec Solène 13/07/2023
29 min
1x39 10 years of Huda Beauty, with Huda Kattan
10 ans de carrière, avec Huda Kattan
19/07/2023
42 min
1x40 Wesh mes canapotes
(Season finale)
05/11/2023
26 min
TOTAL
26 h 32

Saison 2

Titre Diffusion
2x01 L'amour, avec mon petit ami Seb
(Season Premiere)
08/11/2023
49 min
2x02 Comment se sentir à la maison, avec Mika 15/11/2023
43 min
2x03 Je pose les questions que j'ai jamais osé poser à mon père 22/11/2023
47 min
2x04 Vouloir aller trop vite, avec Panayotis Pascot 29/11/2023
53 min
2x05 Rentrer dans la légende, avec Tony Parker 06/12/2023
48 min
2x06 Histoire de mode, avec Julien Dossena 13/12/2023
50 min
2x07 Be yourself, no distractions, with Kelly Rutherford
Être soi sans distractions, avec Kelly Rutherford
03/01/2024
38 min
2x08 Les affirmarésolutions 11/01/2024
48 min
2x09 Parlons d'amour, avec Matt Pokora 17/01/2024
50 min
2x10 Être une jolie garce, avec Shay 31/01/2024
49 min
2x11 J'ai les sourcils froncés ! 08/02/2024
30 min
2x12 Parlons de sexe entre copines 14/02/2024
1 h 04
2x13 Face your fears, with Timothée Chalamet, Zendaya, and Austin Butler
Affronter ses peurs, avec Timothée Chalamet, Zendaya, et Austin Butler
21/02/2024
20 min
2x14 Cinéma, je t'aime ! Avec Virginie Efira 28/02/2024
42 min
2x15 Ser fiel a uno mismo, con J balvin
Rester à soi-même, avec J Balvin
06/03/2024
51 min
2x16 Notre enfance, avec Neyl 12/03/2024
44 min
2x17 Ecouter les signes, avec Caroline Receveur 21/03/2024
1 h 04
2x18 La vie de château, avec Djébril et Lénie de La Star Academy 27/03/2024
46 min
2x19 Le rond point de la vie, avec Tiakola 03/04/2024
1 h 04
2x20 La relève, avec Maxime Biaggi & Djilsi 10/04/2024
1 h 01
2x21 Tracer sa voie, avec Xavier Niel 24/04/2024
50 min
2x22 J’ai rien à vous dire 02/05/2024
28 min
2x23 Être aligné, avec Omar Sy 08/05/2024
50 min
2x24 Rester fidèle à ses convictions, avec Elise Lucet 15/05/2024
54 min
2x25 Titre inconnu N-C
40 min
2x26 Titre inconnu N-C
40 min
2x27 Titre inconnu N-C
40 min
2x28 Titre inconnu N-C
40 min
2x29 Titre inconnu N-C
40 min
2x30 Titre inconnu N-C
40 min
TOTAL
19 h 03
Global
Episode Réalisateur(s) Scénariste(s)
1x01
1x02
1x03
1x04
1x05
1x06
1x07
1x08
1x09
1x10
1x11
1x12
1x13
1x14
1x15
1x16
1x17
1x18
1x19
1x20
1x21
1x22
1x23
1x24
1x25
1x26
1x27
1x28
1x29
1x30
1x31
1x32
1x33
1x34
1x35
1x36
1x37
1x38
1x39
1x40
Episode Réalisateur(s) Scénariste(s)
2x01
2x02
2x03
2x04
2x05
2x06
2x07
2x08
2x09
2x10
2x11
2x12
2x13
2x14
2x15
2x16
2x17
2x18
2x19
2x20
2x21
2x22
2x23
2x24
2x25
2x26
2x27
2x28
2x29
2x30

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